Outubro Rosa - Saggezza

Outubro Rosa – Mês de Conscientização sobre o Câncer de Mama

Categoria(s): Bem-estar, Saúde

06 out. 2023

O movimento Outubro Rosa é uma iniciativa internacional de conscientização para o controle do câncer de mama, criada no início da década de 1990 pela Fundação Susan G. Komen for the Cure. Essa data é celebrada anualmente com o objetivo de compartilhar informações e promover a conscientização sobre a doença, proporcionar maior acesso aos serviços de diagnóstico e tratamento, e contribuir para a redução da mortalidade.

Contexto Atual

Desde 2020, com a pandemia de COVID-19, os grupos que atuam no combate ao câncer de mama tiveram que repensar suas campanhas do Outubro Rosa e aumentar sua presença online. Através de intervenções, campanhas e mensagens inovadoras, eles demonstraram que a promoção da saúde pública pode assumir várias formas e ter um impacto significativo no acesso aos serviços de saúde.

É importante destacar que um artigo científico brasileiro publicado na revista ‘Public Health in Practice’ mostrou que as campanhas do Outubro Rosa aumentam as ações preventivas de combate ao câncer de mama. Elas promovem um aumento de 39% na busca por mamografias durante o mês da campanha e nos meses subsequentes.

No Brasil, em 2018, a Lei nº 13.733 instituiu o Mês de Conscientização sobre o Câncer de Mama, conhecido como Outubro Rosa, durante o qual devem ser realizadas atividades como a iluminação de prédios públicos com luzes cor-de-rosa, promoção de palestras, eventos educativos, veiculação de campanhas de mídia e disponibilização de informações à população através de banners, folders e outros materiais ilustrativos sobre a prevenção do câncer.

O Instituto Nacional de Câncer (INCA) vem promovendo eventos técnicos, debates e apresentações sobre o assunto desde 2010, além de produzir materiais e recursos educativos para disseminar informações sobre fatores protetores e detecção precoce do câncer de mama.

De acordo com dados divulgados pelo Instituto Nacional do Câncer (INCA), no Brasil, excluindo os cânceres relacionados a tumores de pele não melanoma, o câncer de mama é o mais comum entre as mulheres em todas as regiões, com taxas mais elevadas nas regiões Sul e Sudeste. Em relação aos óbitos, ele é a principal causa de morte por câncer entre as mulheres em todas as regiões do Brasil, com exceção da região Norte, onde o câncer de colo do útero ocupa essa posição. Para o triênio 2023-2025, estima-se a ocorrência de 73.610 novos casos de câncer de mama.”

PREVENÇÃO

O exame de mamas pode ser feito em frente ao espelho, em pé ou deitada. Siga as seguintes instruções para o autoexame:

Em frente ao espelho:

  • Posicione-se em frente ao espelho;
  • Observe os dois seios, primeiramente com os braços caídos;
  • Coloque as mãos na cintura fazendo força;
  • Coloque-as atrás da cabeça e observe o tamanho, posição e forma do mamilo;
  • Pressione levemente o mamilo e veja se há saída de secreção.

Em pé (pode ser durante o banho)

  • Levante seu braço esquerdo e apoie-o sobre a cabeça;
  • Com a mão direita esticada, examine a mama esquerda;
  • Divida o seio em faixas e analise devagar cada uma dessas faixas. Use a polpa dos dedos e não as pontas ou unhas;
  • Sinta a mama;
  • Faça movimentos circulares, de cima para baixo;
  • Repita os movimentos na outra mama.

Deitada

  • Coloque uma toalha dobrada sob o ombro direito para examinar a mama direita;
  • Sinta a mama com movimentos circulares, fazendo uma leve pressão;
  • Apalpe a metade externa da mama (é mais consistente);
  • Depois apalpe as axilas;
  • Inverta o procedimento para a mama esquerda.

Caso sinta algum nódulo ou mudança na textura ou tamanho, procure um médico ginecologista. Ele realizará o exame clínico de mama e poderá solicitar a mamografia.

Fontes:
Dr. Sérgio dos Passos Ramos CRM17.178 – SP
Freitas, Fernando; Menke, Carlos Henrique; Rivoire, Waldemar Augusto; Passos, Eduardo Pandolfi.Patologia Benigna da Mama. In: Rotinas em Ginecologia. P- 533-534. 2011. 6ª Edição.Editora Artmed. Porto Alegre-RS
.
https://www.gineco.com.br/saude-feminina/exames-de-rotina/autoexame-das-mamas
https://www.uicc.org/what-we-do/areas-focus/breast-cancer/breast-cancer-awareness-month
https://bvsms.saude.gov.br/outubro-rosa-mes-de-conscientizacao-sobre-o-cancer-de-mama-2/
http://homologa.fsb.com.br/en/cases/pink-october/
https://www.camara.leg.br/assessoria-de-imprensa/1003864-camara-e-senado-promovem-a-campanha-outubro-rosa/

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